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如何来治心慌睡不着胡思乱想

提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。治疗要以调养保养为主,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和;

    睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;养成较规律的生活习惯

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