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患者提问

脱发患者不宜吃哪些食物啊?

健康咨询描述:不知道什么原因导致的,我最近竟然开始出现了掉头发的情况,刚开始是几根几根的掉,现在呢每次洗头或是梳头时都会有大量的头发脱落,好担心这样会越来越严重,现在就想了解一下有脱发的情况生活中不可以吃哪些食物。 想得到怎样的帮助:脱发的患者有哪些食物不可以吃呢?
提问时间:2022-10-01
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。

    应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,

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