什么是亚健康有哪些症状

对亚健康状态的主要表现，科学界目前的研究归结为疲劳，以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。疲劳包括生理的疲劳，也包括心理的疲劳，即躯体和精神的双重疲劳。

亚健康状态也就是集中表现为生理和心理双重的症状　生理方面包括困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸背痛、胸闷气短、皮肤干燥、四肢麻木、面部浮肿、脱发、多汗、性功能减退、心率不齐等　心理方面包括记忆力减退、注意力分散、精神萎靡、烦躁不安、多梦易惊等。

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