你好，我做过直肠前突手术三个多

问题分析：直肠前突是一种先天性的解刨现象，可以对排便的动力机制产生改变，影响排便。手术后已经恢复，但需要养成良好的排便习惯，保持粪便的柔软。

意见建议：建议：饮食上需要注意进食易消化饮食，食物结构中应增多蔬菜水果的成分，少吃或不吃蛋白质、脂肪类饮食，忌食辛辣食物，不吸烟不饮酒，不吃零食。