半夜翻身头晕

您好：根据你的描述,那是酒精引起的肝硬化,首先要及时戒酒.同时您的情况要想得到好的治疗,最好能够到正规医院治疗，争取在代偿期得到合理积极治疗,防止向失代偿期发展.建议患者平时生活中要吃一些比较清淡的食物,保持饮食平衡,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物.戒烟,忌酒,不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物.保持充足的睡眠,不要熬夜,劳累.进行适当的身体锻炼.