充血不宜多吃羊肉。羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
充血患者不宜多食，容易加重病情，建议多吃利尿食物，多吃西瓜黄瓜等。
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