头发爱掉怎么办？郁闷

病情分析：您好：现对你的问题进行回答，女性经常脱发的原因过度节食，只吃蔬菜和水果，频繁使用电脑，经常食用油腻、油炸、高脂肪、辛辣、过甜等食物，长时间使用空调，口服避孕药等。

指导意见：建议：要改变以上的不良的生活和工作习惯，经常脱发的人体内常缺铁。可以食用含铁质丰富的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼