病情分析:你好。养胃的关键还是生活方式和饮食及情绪调节,你目前工作比较累,要熬夜,但可以保持心情舒畅,白天抓紧时间多休息,这些也是可能弥补的。
指导意见:建议安排好日常起居,虽然必需熬夜,但可以调节生物钟,适当熬夜的工作,白天抓紧时间多休息,平时饮食要以清淡和容易消化的为主,少食多餐,养成慢嚼细咽的习惯,再就是保持心情舒畅,学会换位思考,寻找乐观的理由,工作再忙也要保持平常心,路要一步一步走,急是没有用的。
在治疗方面,可口服逍遥丸。祝健康。
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