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轻微精神紊乱怎么治除根

我这些天经常会意识紊乱，倾向于幻想，去医院检查说是患有了精神紊乱，请问这种病怎么治疗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

精神紊乱可以口服药物治疗，平时要改善环境，减少刺激，养成合理的饮食习惯，平衡膳食，尽量多进行户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的起居习惯，生活要有规律。
自我调整心态，放松精神，要保持良好的情绪。

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