问患者提问

晚上吃面包会胖吗

女孩子长大了都会希望自己能变得更美，更苗条，所以最近在减肥，很爱吃面包，不知道晚上吃面包会胖吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上吃面包是会发胖的，面包以面粉为主要原料，并且是发酵起来的，属于中热量食物，假如要防止发胖，最好吃全麦面包，吃完面包过段时间再睡觉。

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