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有哪些食物可以缓解阳痿早泄？

不知道是不是年龄有点大了，加上平时的压力也有点大，所以这段时间一直有点阳痿早泄的情况，有点担心，但是情况不是很明显，好像上医院也不适合，所以想自己调节一下。想得到怎样的帮助：有哪些食物可以缓解阳痿早泄？

提问时间：2021-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有枸杞子啊，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动，性生活要有节制比较好。
以上是对“有哪些食物可以缓解阳痿早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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