臀部疼痛，小腿也疼，走时间长了就疼

你的问题，考虑是腰间盘脱出，压迫坐骨神经所致。指导意见我建议你用三痹汤加减治疗补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、续断、金毛狗、黄芪、秦艽、防风、细辛、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、乳香、川芎、当归、熟地、没药。

你找中医，就用这些加减治疗。