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产后一年在家带孩子抑郁了怎么办

我的老婆产后一年在家带孩子抑郁了，我们有点担心孩子的身体，我们想知道一下这个抑郁了怎么办？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁了自己调整，多运动，适当倾诉发泄等等，部分可以调整过来。如果自己调整不好，或者抑郁的程度严重，就需要医生的帮助了，可以做心理治疗，包括认知行为治疗，暗示治疗，松弛治疗等。

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