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怀孕期间失眠会影响宝宝发育吗？

健康咨询描述：我怀孕已经有六个月了，自从怀孕之后就一直有失眠的现象，开始的时候只是睡的比较晚而已，但是最近两个月有时候整夜都无法入睡，而且情绪有时候也特别的焦燥，好担心会影响宝宝发育。想得到怎样的帮助：怀孕期间失眠会影响宝宝发育吗？

提问时间：2022-06-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，孕期焦虑、忧郁、恐惧等不良情绪，可导致胎儿脑血管收缩，使大脑的供血量减少，影响中枢神经系统的发育。孕妇的生理和心理活动是否正常，对胎儿的正常发育有着至关重要的影响，建议你好好寻找失眠的真正原因，适量运动，调整心态，放松心情，保持充足的营养摄入，多喝牛奶，均衡饮食，尽量自己解放自己

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