老是感觉自己得了很严重的病

病情分析：根据你的描述这种情况和你活动量不够有非常直接的关系，长期专注于电脑指导意见：精力过度集中，休息不规律，饮食不规律，活动不到位，现在对于你来说生命在于锻炼，要阳光一些，先不用药物治疗，从改变身边的生活环境开始。

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