焦虑症不严重是可以自好的,焦虑的定义,焦虑是由一连串自我无法控制的刺激引起的,由紧张,不安,焦虑,忧虑,担心,恐惧等感受交织而成的复杂情绪,如当一个人遇到困难时,就会心神不定,坐立不安等等不良反映。
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