病情分析：你好，出现胸口和手脚冷的情况有可能是因为不注意保暖引起的，需要注意平时尽量穿多点，另外就是要注意多活动。
指导意见：如果是出现了胸闷，心慌等表现可以考虑去医院做个检查，看看是否有心脏等问题，可以喝些生姜红糖水驱寒
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