你好。月经前的头晕是痛经的现象,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。
喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。属于正常情况。在月经期间避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品。
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