可以口服清热解毒的中药如利咽解毒冲剂或者咽炎片、慢咽舒宁等药物，建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。
以上是对“我的咽炎又发，不咳嗽，喉不舒护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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