我的腰有一半很酸是什么症状

病情分析：有可能是慢性腰肌劳损指导意见：1自我保健法：适当休息，定时改变体位姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止复发的根本方法。

必要时在工作中使用腰围，但休息时应该解除，以免继发实用性萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳。同时还要训练腰背部肌肉力量，以增加未受损的肌肉的补偿调节能力2疼痛部位进行理疗和推拿，以及手法和力度适当的推拿，按摩。