病情分析:考虑扭伤引起的现象,会有腰部疼痛,严重时活动受限的症状。指导意见:建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,注意休息和保暖,局部热敷缓解,并且涂抹红花油调理,可以有所好转。
以上是对“搬东西腰扭伤了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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