问患者提问

头脑不清醒，反应迟钝

健康咨询描述：可能是因为上了高中之后学习压力大增，长期晚睡早起，睡眠不足，用脑过度，加上强迫症，现在上了大学之后总是感觉大脑迷迷糊糊，大脑疲劳，思维不清晰，反应迟钝，理解能力下降。现在即使是晚上睡眠充足白天依然会出现这种情况，运动的时候也感觉大脑反应速度跟不上想得到的帮助：这样的状况该怎么改善？要去医院检查吗？检查的话应该去什么科室？

提问时间：2021-01-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好：通过你叙述的症状，可能是与你以前学习紧张劳累有很大的关系。不排除是心理问题指导意见：建议：你应该到大医院的心理门诊看看，确诊后有针对性的治疗，目前每天可以适当锻炼，早晨一小时，可以考虑进行慢跑，晚上适当散步，听听音乐。
平时可以多吃点水果蔬菜，每天保证两个鸡蛋，5个核桃，平时吃点鱼等，要避免心情紧张。

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