后背发凉，混身酸软无力

病情分析：你好，根据你的描述，你这是情况为上呼吸道感染，建议到医院检查排除流感。指导意见：建议放松心情，注意休息，清淡饮食，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。

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