你好，根据你的描述，你可能是气血虚的，你腿酸痛多是血虚不养的。建议你的多休息，保持心情舒畅，多参加户外活动，你可以吃一些药，如柴胡舒肝散，人参归脾丸，你多吃蔬菜，如菠菜，鱼。
忌食辛辣食物，祝你生活愉快。
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