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小腿一绷紧就抽筋，怎么解决

小腿平时都没事，但只要绷紧让肌肉起来就会抽筋，每次都是，我20岁曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：想知道可能是什么问题，怎么解决呢

提问时间：2021-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，你可以适当的补充钙剂，然后做一些体育运动，对韧带和筋进行适当的拉伸。希望我的回答能够对你有所帮助

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