问患者提问

免疫力低下如何提高

身体虚弱免疫力低，经常感冒发烧，请问免疫力低下如何提高？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

免疫力低下要做到少吃多餐，要有好的生活习惯，饮食习惯，也要坚持的锻炼身体。也要做到营养全面均衡，荤素搭配和多吃一些肉类的产品和一些牛奶，吃一些豆类的产品，这些有营养的食物。

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