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我总是害怕

整天一到晚上睡觉感觉身后有人，多梦，睡不好觉，有时候还不敢睡

提问时间：2021-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，建议尽量多寻求支持指导意见：通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液改善睡眠

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