经常腰痛尿频性生活不到一分钟

病情分析：早泄是男性性机能障碍的常见病,常与阳痿,遗精并见,亦可单独发生.目前对早泄的看法尚不完全一致,对于男子勃起的阴茎未纳入女子阴道,或刚开始性交,男子即发生了泄精,阴茎随之萎软,使性交不能继续完成,这种早泄诊断上明确,认识也是一致的.但也有的阴茎勃起后能够纳入阴道,尚能进行性交,但持续时间较短,在双方还没有得到性欲满足时就射精了,这也应属于早泄.但是由于性反应的过程个体之间有明显的差异,所以不能人为地规定多长时间内达到射精为早泄. 指导意见：平时饮食补锌宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,鱼,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物.