为什么会脱发？可以避免脱发吗？

您好，正常的情况下人都会脱发，由于新陈代谢的作用，头发也会有，每天脱发在100根之内，是正常的脱发范围，但是很多人由于各种原因会出现大量脱发的情况，并且脱发后头发稀疏或者出现明显的脱发面积，这种情况就不是正常脱发范围了。

很多人会由于工作生活压力大，情绪不稳定，生活作息不规律，体育运动少，或者某些疾病，引起脱发问题。这就要通过我们日常生活细节做起，多吃一些有利于头发生长的食物，适当调节自己的情绪，加强体育运动，身体健康，我们的头发也会非常健康，不会脱发了。