问患者提问

在生活中要怎么预防类风湿呢？

我平时不爱运动，有时受了风寒腿就会不舒服，家人很担心我会得类风湿，听说这个病发作的时候非常痛苦，而且行走都会成问题，有时关节疼时我也担心，所以想要提前预防一下。想得到怎样的帮助：生活中要怎么预防类风湿呢？

提问时间：2021-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多

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