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患者提问

喝青瓜汁会胖嘛?

正在减肥中昨天晚饭没有吃,婆婆给榨了青瓜汁,喝了很多,喝完后晚上感觉肚子特别胀,而且还总是去厕所,一夜没睡觉,难受极了,不知道是不是喝青瓜汁造成的,喝青瓜汁会胖吗?
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    一般来说不会发胖的,因为青瓜是补充人体内维生素的,多喝和常喝对身体有一定的好处。吃完胀肚,去厕所都是正常的现象,不要过于担心。

    青瓜属于绿色食品,对身体的健康非常有利。但无论什么都不能过多的食用。无论选择哪种减肥方式都应该以锻炼和运动为主,建议平时吃一些爱消化的食物,每天坚持运动。

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