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小儿总生病怎么好呀？

健康咨询描述：我的儿子身体一直不好总生病，天气有些变化的时候总是孩子的抵抗能力不好，就会生病了，不是咳嗽就是流鼻涕，常常吃一些药身体才能恢复正常想得到怎样的帮助：小儿总生病怎么好呀？

提问时间：2021-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子总生病注意平时饮食多吃水果和蔬菜，增加抵抗力，再是少吃垃圾食品，多吃些营养健脾胃的粥，如红枣，山药，南瓜等粥，还有鱼汤，蔬菜，这样体质好了，抵抗力自然强了，宝宝重在养和护理。

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