病情分析:根据你的描述,你的身高、体重看来你的体重并没有超标,没有减肥的必要!指导意见:建议你一定要养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。
以上是对“我觉得自己特别丑v,真的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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