五常骨科医院哪家好

你好，出现该症状，应当及时的治疗，轻微的颈椎病一般选择保守治疗，如按摩、药物等方面，可以帮助减轻症状，控制病情，在平时多注意休息，避免长时间的劳累，劳逸结合，适当的颈部运动。

平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，适当的进行颈部按摩。