痛经如何解决

您好，月经是每个女孩子头疼的事，所以对你的很理解，这里我给你几点意见，有些东西不能乱吃，乱喝这也是大家特别注意的，期间你可以吃点东西，月经来时可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热中医称痛经这种现象为“经行腹痛。

经期感到刺痛属血热，冷痛属血寒；喝热水。