医生开的药方里面的鹿茸是什么东西？

鹿茸是中药里面非常珍贵的药材，对身体也是有非常滋补的作用。失眠通常是由于神经方面的问题导致的，同时还伴有心慌、心悸的现象，而鹿茸是调理患者出现这些非常好的药材，坚持食用可以避免出现神经衰弱、精神异常的现象，对改变患者的精神面貌也是有很大帮助的。

除了鹿茸之外患者平时不论是生活作息还是饮食方面都要注意，睡前可以联系瑜伽对调理心理和精神状态都是很有帮助的。