哺乳期乳头堵塞胀痛

1。有硬块用热的密封水瓶、热宝、热水袋敷（热毛巾不行，凉的太快，用手拧干的时候又太烫。老公的手都被烫了）2。热敷后按摩，也可以抓住乳晕和乳头甩3。

接着让小孩吸，小孩比大人吸的效果只会更好平时小孩吃饱了后要把多余的奶吸出来，（吸奶器还是新安怡的最好，不疼，吸的快）有时间就多按摩乳房