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身高矮小,发育开始迟缓

健康咨询描述:我十七了,身高才一米七一,请问每天吃黄豆加胡萝卜能长高吗?谢谢想得到的帮助:长高
提问时间:2021-06-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:有一定的帮助,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉指导意见:建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

    保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆

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