问题分析：这就是长时间一个姿势影响皮下组织出现相对应的改变，或者有一定的局部骨骼改变的表现。指导建议：这就是平时通过参加体育锻炼，促进身体各方面的塑形，有针对性的进行改善。
可以每天练习一个小时瑜伽，避免长时间一个姿势。
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