1岁幼儿可以吃成人钙吗？

你好，不建议你给宝宝服用成人钙,建议给宝宝晒太阳补充维生素D,但是因为宝宝的维生素D合成比较慢,所以可以适当的补充,方法很简单,幼儿的维生素D片碾碎放在副食里.每天0.5至1小时;即使在冬季，只要没有风，早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。

如果在室内晒太阳，一定要把窗子打开，因为玻璃会阻挡住紫外线的穿透。可以给宝宝多吃一点胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、虾、虾米、虾皮这些食物就可以补钙了