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情绪性进食的鉴别

如果我被领导骂了，那我就会心情超不爽，心情不好我就会约上朋友到街边狂吃东西，狂吃一段时间后发现自己就胖了好多，请问这是正常的不想得到怎样的帮助：什么是情绪性进食啊，想了解下

提问时间：2021-10-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你说的那种情况就是情绪性进食，你吃东西不是为了饿而吃，完全是因为心情不好或者心情好而狂吃，没有节制的吃，你这样对胃的消化是非常不好的，胖是很自然的事情，这种情绪性进食可能可以平复你的心情，但是对身体来说是要加重负担的。

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