病情分析：肠易激综合征是排除器质性疾病后的肠道功能性疾病，和情绪变化，生活及饮食习惯等有关。从你的年龄和诱因上来看，比较倾向于此疾病。
指导意见：建议注意调节自己的情绪及心态，注意饮食休息，必要时检查肠镜，排除器质性疾病，给予相应治疗。
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