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全身痣很多

身上有很多痣脸上，四肢，躯干，都有，但是很小，大多数为深褐色，黑色的少。分布比较疏散，不密集。大概有50到60颗，就比如我脸上有十几颗痣但不影响容貌，不是属于很夸张的那种痣。也可能我看习惯了把。我皮肤白天生的。我这正常吗，怎么不让继续增长痣的数量。预防恶变？曾经的治疗情况和效果：我爸跟我差不多也是一样，不仔细数也感觉不出身上有那么多颗痣。但是我爸没我白，我跟我妈一样白，我是男的。

提问时间：2022-08-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您应该没有什么大的问题。指导意见：
1、您密切的观察一下身体各方面的变化就行。有问题及时与医生联系。
2、避免摸捏搔抓等反复刺激身体上的痣。
3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。以上是对“全身痣很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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