脚扭伤了需要多长时间好？

病情分析：你这是由于活动不当导致的肌肉韧带的拉伤和软组织的损伤引起的组织液淤积照成的水肿和痛疼的症状。指导意见：扭伤以后一定得注意避免在过渡的活动,治疗建议你现在最好是可以采用热敷疗法较好,先在扭伤处涂抹上红花油或者云南白药，然后在进行热敷在疼痛最厉害的地方,另外如果有条件可以在配合着推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。