问题分析:对于这种情况,可能是有一定的瘀血问题,可能和瘀血体质是有关系的,平时要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意保暖,不要吃过多的生冷食物,同时要多吃温热食物,同时要注意清淡饮食,少吃高脂肪食物,多吃蔬菜粗粮水果,对补充膳食纤维有好处,注意多喝水,对改善瘀血问题有好处,对缓解症状有帮助
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