吃洋葱、大蒜,运动只是起到辅助作用。必须遵医嘱按时吃药。保持心情舒畅,多到户外运动。30多岁高血压是由于情绪紧张,睡眠不好或颈椎病造成。
所以要保持良好的作息时间,放松心情,排查颈椎有无问题。
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