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肾虚忌吃什么食物

年龄也不是很大的我，现在的情绪异常不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁，性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阴茎举而不坚，遗精、滑精的现象。

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；
不吃辣椒不要熬夜。忌吃辣的食品，肉也少吃，喝绿豆汤败火，养精神，别生气，少吃硬的食品，喝粥。

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