崴脚了一个月，现在能行走

病情分析：你好，根据你描述的情况，是存在踝关节软组织损伤，肿胀是由于损伤后局部淤血所致，吸收需要一定的时间。软组织恢复情况跟损伤程度有关，每个人的恢复能力也不一样，半月或者数月都有可能。

指导意见：建议给予热敷，可中药外洗。肿胀处可予云南白药气雾剂处理，外敷膏药，平时减少活动，注意休息，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。