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我14岁，有点缺运动

我14岁，有点缺运动，现在身高150还可以长到多少cm，体重100，有点壮。

提问时间：2022-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，你今年才14岁，如果保持良好的生活习惯，是可以再长高的。指导意见：建议平时多吃营养食物，如肉，蛋，鱼，蔬菜，水果，豆制品，奶制品。
保证充足的睡眠情绪愈快，多进行运动锻炼。以上是对“我14岁，有点缺运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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