您好，结合您的年龄与症状，很有可能是肾阳虚衰或湿邪困肾所致，还要排除表证未解的因素。肾阳虚衰，温化无力，故怕冷，阳虚必气虚，则乏力疲劳，阳虚阴盛，腰脊沉重；
湿邪困着于肾，则腰脊沉重，湿阻阳气，则乏力，疲劳，怕冷；表邪未解，困于太阳之经，亦可出现上述症状。
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